火狐体育APP最新版下载
服务热线全国服务热线:

13864483567

硅酸铝纤维棉

喜欢与付出成就瑜伽人生

来源:火狐体育APP最新版下载    发布时间:2023-11-19 06:00:42

  镜子前,瑜伽毯上,摩天式、树式、猫伸展式……一个个优美的体式,一次次深长的呼吸,学员们跟着瑜伽教练一步步练习,一步步走入瑜伽的世界。近些年来,瑜伽馆、瑜伽教练的出现,让更多市民有了更好的健身之处。和其他工作有些不同,瑜伽教练们的工作是让更多的市民拥有更健康和完美的体形。在旁人眼中,他们的工作传递着浪漫与健康。

  王静是一名专业瑜伽教练,今年已经是她接触瑜伽的第19个年头。1999年,20多岁的她因为好奇走进了瑜伽的世界。原本只是想尝试一下这个新鲜的事物,没想到两三个月后她就入了“坑”,从此,生活和工作都与瑜伽分不开了。

  “去北京接受了瑜伽教练培训,再次回到慈溪,那时候大家对瑜伽是什么还没有准确的认识,有人觉得和健身相关,有人将它和舞蹈混为一谈。当时还没有专业的瑜伽馆,学瑜伽的人也不多,一天就一堂课吧。”10多年来,王静看着慢慢的变多的人从认识瑜伽到喜欢上瑜伽,她的内心也是忍不住欢喜。

  从开始的瑜伽爱好者再到瑜伽教练,王静一直都与瑜伽为伴。“有人也曾喊我去开馆,做经营,但是我更喜欢在一线教学。”面对面和瑜伽练习者接触,一对一进行指导,看到学员们一点点地改变,她的心里就乐开了花。“教学不光光是形体上的,还有心灵上的。我记得有一个学员刚开始练习瑜伽的时候,她总是和我抱怨静不下心来。但是经过一个月的练习,她和我说,自己的心态越来越平和。”王静和记者说,和学员们交流一点一滴的收获,让她的工作充满着成就感和喜悦。

  工作难免有忙碌的时候,今年春节过后,从早上教到晚上,忙碌的授课行程让王静大呼太累了。“那阵子,少时6堂课,多时有8堂课,真的是连轴转,常常是衣服湿了又干、干了又湿。”王静说,那阵子,每天早上她的自我修炼时间就成了调节工作所承受的压力最好的方式。

  如今已经40多岁的王静,身体依旧柔软,每日的教学和自我修炼让她的生活状态都很健康。“除了自我修炼,还要常去听听、看看别人怎么做的。”每年,王静都会赶赴各地参与瑜伽大会;平日里,解剖学、中医等相关书籍她也没有少看。“年纪轻的时候,我喜欢追求漂亮的体式,随着阅历的增加,我更喜欢去寻找内在。我喜欢中医,所以我就有意识地多看这方面的知识。如今我的课程也多是理疗为主,我希望有机会能够找到属于自己的瑜伽教学。”

  一份传递浪漫与健康的工作,一份自己最喜欢的工作,王静在工作中不断的提高自己,让自己会变得更好,也让他人变得更好。